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とり肉は一口大にカットし、塩・コショウで下味をつけて軽く小麦粉をまぶしておく。 |
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鍋ににんにくとオリーブオイルを入れ
弱火で温める。にんにくの香りがしてきたら
火を強めてとり肉に焼色がつくまで
両面を軽く焼く。
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白ワインを2カップ注ぎ15分程
中火で煮込む。
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15分たったらホールトマト・ローリエ・
固形コンソメ・ハチミツを全て入れ
また15分程煮込む。
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最後に塩・コショウ・醤油で味を整えて
出来上がり!!
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今回は炒めたナス・タマネギを一緒に煮込んでみました。お好みで好きな野菜を煮込んでもおいしいですよ!!ぜひ1度お試しを。 |
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